Leben mit den Wellen: Rhythmus und Struktur finden
Dieses Seminar lädt Dich ein, den Rhythmus deines Lebens zu entdecken und in Resonanz mit anderen zu bringen.
Wir gestalten unser Leben zwischen Anspannung und Entspannung, Leistung und Regeneration, Nähe und Abstand – manchmal bewusst, oft unwillkürlich, manchmal fremdgesteuert.
Wie werden wir den Anforderungen gerecht, ohne unsere eigenen Bedürfnisse zu vernachlässigen?
Ein gesunder Rhythmus entsteht nicht von selbst – er muss wahrgenommen, gepflegt und bewusst gestaltet werden. Wir bringen unsere persönlichen Bedürfnisse in Einklang mit dem richtigen Maß an Struktur und etablieren gute Gewohnheiten.
Das Ergebnis: Unangestrengter Fokus auf das Wesentliche, neuer Freiraum und mehr Flow.
Begleitung
Marie Lorch
Marie arbeitet als systemische Beraterin und Therapeutin (IGST Heidelberg) seit vielen Jahren mit Jugendlichen, Erwachsenen, Paaren und Familien in herausfordernden Lebenssituationen. Im Fokus Ihrer Arbeit: Selbstverantwortung für die Gestaltung glücklicher Beziehungen in Beruf und Privatleben.
Enrico Palumbo
Enrico ist Master des Instituts für systemische Beratung (isb) und verfügt über langjährige Erfahrung in systemischer Beratung, Coaching, Personal- und Organisationsentwicklung. Er ist Trainer für Achtsamkeit. Sein Arbeitsschwerpunkt ist die Begleitung von Menschen in beruflichen und privaten Übergangsphasen.